中医视角，探究为何中医不提倡游泳，中医视角下的游泳禁忌探究

中医视角认为，游泳对身体健康有益，但有其适用人群和时机。由于游泳耗气伤阳，对于体质虚弱、阳气不足的人群，过度游泳易导致身体不适。游泳时人体易受外界寒湿之邪侵袭，引发关节疼痛等问题。中医不提倡所有人在任何时候都进行游泳...

阅读全文 zangjieliang 1031 次浏览 2025-02-02 澳门